Анна Філатова
Системний
психолог
з питань
життя та кар'єри
‒ ваш провідник
у світ трансформації
Досвід роботи:
6 років
психологічного консультування
9 років
у HR
5 років у науці
3 роки у викладанні
Серт ифікація та освіта:
Сертифікація за напрямом
"Арт-коучинг":
Федерація Арт-терапії
КНУ ім. Т.Г. Шевченка: "Соціальна психологія"
Пошукач ступеня
кандидата психологічних наук
Підвищення кваліфікації:
супервізії, балінт-групи
Професійні спільноти
та особиста терапія
Методи роботи:
Емоційно-образна терапія
Глибинна бесіда
Метафоричні картки
Арт-Коучинг
Відкрита психосоматика
Психодіагностика
Когнітивно-поведінкова терапія
Арт-терапія
Медитації
Прогресивні завдання між сесіями
Елементи: розстановок, транзактного аналізу, позитивної терапії
Запити
Які запити та на яких рівнях
опрацьовують фахівці різного роду (всього 5)
Я працюю на рівнях №1‒2 (частково №3):
в індивідуальному та корпоративному форматах
Заповнити форму первинного знайомства
Сесії за напрямками:
про себе:
- чути свої справжні бажання
- набути адекватного стану самооцінки
- йти до цілей впевнено
- віднайти нові сенси життя
- приймати рішення без хаосу
про стани:
- вміти розуміти власні емоції
- долати деструктивну агресію чи тривожність
- зупинити вигоряння (використовую авторський тест)
- скорегувати харчову поведінку та ставлення до власного тіла
відносини:
- покращити існуючі стосунки до партнерських
- виходити з руйнівних відносин з родичами
- розв'язувати конфлікти у парі чи з колегами
супровід під час пошуку роботи:
- коригування резюме
- тренінг-імпровізація: як успішно пройти співбесіду
(презентувати себе, враховувати невербальну поведінку та відповіді на провокаційні питання)
- адаптація на новому місці роботи
кар'єрний розвиток:
- активувати свої таланти
- знайти надихаючу кар'єрну мету
- розвинути менеджерські якості та soft skills
- наростити компетенції керівника
- перейти на іншу посаду або отримати підвищення
Як ми взаємодіємо?
1 крок:
Старт
Спілкування по вашому запиту - "інсталяція":
Ви озвучуєте запит, з яким хочете попрацювати, чого досягти
2 крок:
Організація
Обираємо комфортний формат роботи: онлайн чи зустріч
3 крок:
Програма
Визначаємо майбутній шлях та період реалізації
4 крок:
Контракт
Підписуємо «внутрішній контракт» (після стартової консультації)
- це інформована згода про співпрацю
5 крок:
Результати
Після кожної сесії ви отримуєте рев"ю - стислий огляд сесії (зручний формат обираємо, за домовленістю)
Продуктивно працюємо та отримуємо задоволення від результатів
Цінності:
Безпека
та
конфіденційність
Етика
та
чуйність процесу
Дотримання принципу розподілу відповідальності
Ясність
без
засудження
Повага до ресурсів
та дотримання кордонів
Що отримаєте від сесій:
- стабілізацію самооцінки
- нормалізацію станів
(емоції, вигорання, агресія)
- корекцію харчової поведінки
та ставлення до власного тіла
- станете дбайливіше до своїх потреб
- оновите сенси життя
- налагодите партнерські
або ділові відносини
- поліпшення навичок самопрезентації
та успішна співбесіда
- розквіт самореалізації:
ваші кар'єрні можливості зростуть
- супровід на шляху до мети:
коучинг результату
Кар'єрні програми ‒ онлайн:
Програма 1:
підготовка до співбесіди
- пакет «MINI»: 1500 грн.
тренінг-імпровізація 60-70 хвилин:
прокачка самопрезентації, невербальної поведінки, відповідей на запитання
Програма 2:
підготовка до співбесіди
- пакет «MAXI»: 2500 грн.
тренінг-імпровізація 60-70 хвилин
+ звіт після зустрічі
(письмовий фідбек та рекомендації)
Кар'єрні сесії ‒ онлайн:
Резюме та планування
- Корекція резюме та рекомендації
- Сесія із планування кар'єри
(перекваліфікація, профорієнтація)
- Коучинг-супровід кар'єрної мети
- Сесія з пошуку покликання, талантів
- Визначення сильних сторін
Тестування
- Діагностика рівня вигоряння
(анкета + письмовий фідбек)
- Діагностика рівня та причин вигоряння
(анкета + письмовий фідбек + рекомендації)
- Т естування "Стиль керівника" (І.Адізєс)
(анкета + письмовий фідбек + рекомендації)
Відгуки:
