Анна Філатова

Системний
психолог

з питань
життя та кар'єри

ваш провідник
у світ трансформації
Досвід роботи:
6 років практики психологом
9 років в HR
5 років у науці
3 роки у викладанні
Сертифікація та освіта:
Сертифікація за напрямом "Арт-коучінг":
Федерація Арт-терапії
КНУ ім. Т.Г. Шевченка: "Соціальна психологія"
Пошукач ступеня кандидата психологічних наук
Підвищення кваліфікації: супервізії, балінт-групи
Професійні спільноти та особиста терапія
Методи роботи:
Відкрита психосоматика
Метафоричні картки
Арт-Коучінг
Психодіагностика
Позитивна (ОРКТ), Емоційно-образна, Арт-терапія
Психоаналітична бесіда (К.Г. Юнг)
Елементи: розстановок, КПТ, НЛП-технік, транзактного аналізу
Медитації
Прогресивні завдання між сесіями

Запити

Які запити та на яких рівнях опрацьовують фахівці різного роду (всього 5)
Я працюю на рівнях №1–2–3: в індивідуальному та корпоративному форматах Заповнити форму первинного знайомства

Сесії за напрямками:

про себе:
- чути свої справжні бажання - набути адекватного стану самооцінки
- йти до цілей впевнено - віднайти нові сенси життя - приймати рішення без хаосу
про стани:
- вміти розуміти власні емоції - долати деструктивну агресію чи тривожність - зупинити вигоряння (використовую авторський тест) - скорегувати харчову поведінку та ставлення до власного тіла
відносини:
- покращити існуючі стосунки до партнерських - виходити з руйнівних відносин з родичами - розв'язувати конфлікти у парі чи з колегами
супровід під час пошуку роботи:
- коригування резюме
- тренінг-імпровізація: як успішно пройти співбесіду (презентувати себе, враховувати невербальну поведінку та відповіді на провокаційні питання)
- адаптація на новому місці роботи
кар'єрний розвиток:
- активувати свої таланти - знайти надихаючу кар'єрну мету - розвинути менеджерські якості та soft skills - наростити компетенції керівника - перейти на іншу посаду або отримати підвищення
Як ми взаємодіємо?
1 крок: Старт
Спілкування по вашому запиту - "інсталяція":
Ви озвучуєте запит, з яким хочете попрацювати, чого досягти
2 крок: Організація
Обираємо комфортний формат роботи: онлайн чи зустріч
3 крок: Програма
Визначаємо майбутній шлях та період реалізації
4 крок: Контракт
Підписуємо «внутрішній контракт» (після стартової консультації)
5 крок: Результати
Після кожної сесії ви отримуєте документ з опрацьованими темами та інсайтами
Продуктивно працюємо та отримуємо задоволення від результатів
Цінності:
Безпека та конфіденційність
Етика та чуйність процесу
Дотримання принципу розподілу відповідальності
Ясність без критики/осуду
Повага до ресурсів та дотримання кордонів
Діагностувати свій стан: результати отримаєте на вказану пошту
Що отримаєте від сесій:
- стабілізацію самооцінки

- нормалізацію станів (емоції, вигоряння, агресія) - корекцію харчової поведінки та ставлення до власного тіла
- станете дбайливіше до своїх потреб

- оновите сенси життя - налагодите партнерські або ділові відносини
- поліпшення навичок самопрезентації та успішна співбесіда

- розквіт самореалізації: ваші кар'єрні можливості – зростуть

- супровід на шляху до мети
- коучінг результату
Вартість сесій: онлайн з відео
у месенджерах на вибір: зум, гугл-мітс, скайп
Знайомство: до 30 хв.
0 грн.
Сесія: 1 година
1000 грн.
Сесія: 1,5 години
1400 грн.
Абонемент онлайн
5 зустрічей онлайн по 1 годині кожна протягом 30 днів
4700 грн.

Вартість сесій: офлайн–зустріч
оренда кабінету (за домовленістю): м. Осокорки \ м. Позняки м. Палац Спорту\ м. Печерська
Первинна сесія: 45 хвилин
1000 грн.
Сесія: 1 година
1200 грн.
Сесія: 1,5 години
1700 грн.
Абонемент офлайн
5 зустрічей офлайн по 1 годині кожна протягом 30 днів
5800 грн.

Кар'єрні програми онлайн:
Програма 1: підготовка до співбесіди
- пакет «MINI»: 1500 грн.
тренінг-імпровізація 60 хвилин: прокачка самопрезентації, невербальної поведінки, відповідей на запитання
Програма 2:
підготовка до співбесіди
- пакет «MAXI»: 2500 грн.
тренінг-імпровізація 60 хвилин + звіт після зустрічі (письмовий фідбек та рекомендації)
Кар'єрні сесії онлайн:

Резюме та планування

- Корекція резюме та рекомендації
- Сесія із планування кар'єри (перекваліфікація, профорієнтація)
- Коучінг-супровід кар'єрної мети
- Сесія з пошуку покликання, талантів
- Визначення сильних сторін
Тестування
- Діагностика рівня вигоряння (анкета + письмовий фідбек)
- Діагностика рівня та причин вигоряння (анкета + письмовий фідбек + рекомендації)
- Тестування "Стиль керівника" (І.Адізєс) (анкета + письмовий фідбек + рекомендації)